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생활습관별 가이드

생활습관별 가이드

생활습관병 예방과 치료를 위한 올바른 지식과 대처방법 지금 한국은 생활습관병 대국이라고 불리고 있습니다.

이는 생활습관이 혼란스러워지고 점차 서구화, 고령화되면서, 고혈압이나 당뇨병, 고지혈증 등 생활습관병 을 앓고 있는 환자나 그 예후를 보이는 사람들이 급속히 증가하고 있기 때문입니다. 

여기에 생활습관 병의 중요한 원인 중 하나인 「비만」도 증가하는 추세입니다.

하지만 한편으로는 생활습관병에 대한 연구 가 진행 되어, 가면고혈압이나 식후고혈당, 악성 콜레스테롤, 메타보릭스 신드롬 등의 새로운 원인도 밝혀 냈습니다.

다행히 생활습관병의 상당 수는 초기에 발견한다면 자신의 식생활이나 일상 습관 등을 개선하여 예방하거나 증상을 개선시킬 수 있습니다.

생활습관병에 대한 올바른 지식과 대처법을 알아 둡시다.