뼈가 부러진 경험이 있습니까? 골절은 스포츠 활동, 교통 사고, 낙상 등 다양한 상황에서 발생할 수 있는 부상입니다. 일반적으로 "골절"이라고 하지만, 여러 가지 유형이 있습니다. 다음은 골절의 주요 유형 중 일부입니다.

골절이란?

골절은 뼈가 부러진 상태를 말합니다. 단순히 뼈가 완전히 부러진 상태뿐만 아니라, 균열이 생기거나 뼈의 일부가 눌리거나 함몰된 경우도 골절에 포함됩니다.
뼈 자체에는 통증을 감지하는 신경이 없지만, 뼈를 덮고 있는 골막에는 통증 센서(수용체)가 밀집되어 있어 뼈가 부러지면 통증을 느낍니다. 골절의 정도와 위치에 따라 통증을 느끼지 못할 수도 있습니다.

골절의 종류

정상 골절(완전 골절 및 불완전 골절)
추락이나 충돌로 인해 뼈에 큰 충격이 가해져 연속성이 깨졌을 때 발생하는 골절을 정상 골절이라고 합니다. 이는 외상으로 인한 골절로, 스트레스 골절과는 반대되는 개념입니다. 골절의 정도에 따라 뼈의 연속성이 완전히 끊어진 '완전 골절'과 연속성의 일부가 남아 있는 '불완전 골절'로 분류됩니다. 대부분 심한 통증과 부기를 동반합니다.

완전 골절
완전 골절은 뼈가 완전히 끊어진 상태를 말합니다. 일반적으로 "골절"이라고 하면 이러한 완전 골절을 의미합니다.

불완전 골절
불완전 골절은 뼈가 완전히 끊어지지 않고 부분적으로 연결된 상태를 말합니다. 흔히 "뼈에 금이 가는" 상태로 표현되지만, 의학적으로는 골절로 분류됩니다. 대표적인 예로는 다음과 같은 유형이 있습니다:

• 균열 골절: 뼈에 금이 가는 상태

• 골막하 골절: 바깥쪽에는 변화가 없지만, 안쪽이 박리되는 상태

겉모습만으로 골절을 판단하기는 어렵고, 염좌나 타박상으로 오인될 수 있습니다.

스트레스골절 (피로골절/응력골절)
스트레스 골절은 신체의 같은 부위에 반복적으로 무리가 가해졌을 때 발생하는 골절입니다. 금속 피로와 마찬가지로, 뼈가 더 이상 하중을 견디지 못하고 금이 가거나 부러지는 현상입니다. 이는 특히 밑창이 얇은 신발로 딱딱한 표면을 달리는 마라토너와 같은 운동선수들에게 흔합니다. 일반 골절처럼 심한 통증이나 큰 부종을 동반하지 않지만, 운동이나 압박 시 둔하고 따끔거리는 통증을 느낄 수 있습니다.

병리학적 골절
건강한 뼈는 매우 큰 힘이 가해지지 않으면 골절되지 않지만, 종양이나 전이성 암 등의 질환이 있는 뼈는 강도가 약해져서 약간의 힘으로도 골절될 수 있습니다. 이를 병리학적 골절이라고 합니다. 이러한 골절은 원인이 되는 질병에 대한 관리가 필요합니다.

취약성 골절
취약성 골절은 노인과 골다공증 환자에게 더 흔히 발생합니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 뼈가 쉽게 부서지기 때문에, 작은 충격에도 골절될 수 있습니다. 이로 인해 자신도 모르게 골절이 발생하는 경우가 많습니다.

골절에는 여러 가지 유형이 있으며, 본인이 알아차리지 못할 수 있습니다. 통증이나 불편함을 느끼면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

스트레스 골절에 대해 들어본 적이 있습니까? 골절이라고 하면 뼈가 부러지는 것을 떠올릴 수 있지만, 피로가 누적되어 발생할 수도 있습니다. 여기에서는 스트레스 골절의 원인, 공통 부위 및 증상을 소개합니다.

스트레스 골절이란?

한 번의 큰 힘으로 뼈가 부러지는 일반적인 골절과 달리 응력 골절은 같은 부위에 작은 힘이 조금씩 가해질 때 발생합니다. 달리기와 점프와 같은 동작을 반복하는 운동 선수에게서 자주 볼 수 있는 만성 스포츠 부상입니다.
스트레스 골절의 까다로운 점은 통증에도 불구하고 운동을 계속할 수 있다는 것입니다. 처음에는 뼈에 약간의 균열이 있을 수 있지만 억지로 계속 플레이하면 결국 완전한 골절로 이어집니다.

붓기와 통증 등의 증상

부상으로 인한 외상성 골절과 달리 심한 통증이나 피하 출혈, 심한 부종을 동반하지는 않지만 운동이나 압박 시 자주 느껴집니다. 경우에 따라 통증 부위가 부어오르거나 약간 부을 수 있습니다.
명백한 외상이 없기 때문에 "염좌라고 생각했는데 골절이었다"는 경우가 있습니다. 움직일 때 관절 이외의 다른 부위에 통증이 있거나 다친 기억이 없는데도 붓기와 통증이 계속되는 경우는 스트레스 골절 일 수 있으므로 주의하십시오.

피로 골절이 일어나기 쉬운 부분이나 원인-발목·정강이·손목

발등의 중족골, 정강이 안쪽의 경골, 정강이 바깥쪽의 비골은 운동 스트레스로 인해 스트레스 골절에 취약합니다. 갈비뼈, 대퇴골, 척골에서도 발생할 수 있습니다.

스트레스 골절의 원인

스트레스 골절의 두 가지 가능한 원인은 다음과 같습니다.
운동선수의 원인 - 근력 부족, 근력 불균형, 미성숙한 기술, 신체의 유연성 부족
환경적 원인 - 딱딱한 땅, 잘 맞지 않는 신발 등   과도한 훈련, 선수의 힘이나 기술에 맞지 않는 훈련, 부적절한 신발 또는 너무 단단하거나 부드러운 지면
스트레스 골절을 관리하지 않고 방치하면 증상이 진행되고 관리 기간이 길어집니다. 뭔가 이상하다고 생각되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
 

스트레스 골절을 관리하지 않고 방치하면 증상이 진행되고 관리 기간이 길어집니다. 뭔가 이상하다고 생각되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.